公司先说要辞退我，怎么处理？

公司调岗需与劳动者协商，不同意可调岗则继续原岗。强行开除可申请仲裁。根据《劳动合同法》，公司单方调岗违反合同，劳动者有权拒绝。若被强行开除，可依法申请劳动争议仲裁，维护自身权益。不及时处理可能导致权益受损，如失去工作且无赔偿。
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公司调岗应对方法。1.坚持原岗：明确表示不同意调岗，继续在原岗位工作，保留好相关证据，如工作记录、邮件等。2.协商解决：与公司沟通，表达对新岗的顾虑，尝试达成双方都能接受的解决方案。3.申请仲裁：若公司强行调岗或开除，及时收集证据，向劳动仲裁委员会申请仲裁，维护自己的合法权益。
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对公司调岗，劳动者可选择继续原岗或辞职索赔。选择应基于个人职业规划与公司实际情况。若公司前景好且新岗合适，可考虑调岗；若不接受新岗或公司处理不当，可选择辞职并要求赔偿。